La mayoría de las personas corre como puede, no como está diseñado para hacerlo.
Este curso está diseñado para transformar tu forma de correr desde la base, enseñándote a dominar las bases biomecánicas de la carrera humana de forma progresiva, estratégica y reduciendo el riesgo de lesión y dolor.
A lo largo de 4 semanas intensivas, vas a adquirir las herramientas para entender y aplicar la biomecánica de la carrera en vos mismo o en tus alumnos, sin necesidad de ser kinesiólogo ni entrenador profesional.
Si sos deportista, estudiante, corredor o profesional del movimiento, este curso te va a dar claridad, eficiencia y evolución real.
Y aunque esté diseñado para transitarlo en 4 semanas, vos podés ver las clases a tu ritmo, porque elcamino hacia la evolución es único y personal.
Este no es un programa de ejercicios.
Es una formación basada en la mejor y última evidencia cientifíca y en mi experiencia como preparador físico de grandes clubes, entrenador de atletas de nivel provincial y nacional y coordinador del área de Rendimiento de Seleccionados Provinciales.
Esta formación es práctica, con visión evolutiva para acelerar, correr más rápido y cambiar de dirección con eficiencia, respetando el diseño biológico del cuerpo.
Además, el curso cuenta con:
- Actualizaciones períodicas: la ciencia avanza y nosotros evolucionamos. Por ende, nuestras formaciones también.
- Agente Evolutivo de AB Performance: unos agentes de inteligencia artificial especialistas en la formación, que te guiarán y acompañarán en tu recorrido por el curso 24/7.
- Clase adicional gratuita de Liberación Miofascial Profunda.
- Certificado de Finalización de Cursado.
